Rozwój osobistyTechniki sukcesu

Jak radzić sobie ze zmianą?

Królestwo za spokój – mówią Ci, którzy albo chcą spokoju po ciężkim dniu lub Ci, którzy uwielbiają życiową ...
Poczucie własnej warościStres

Autoagresja. Jak walczyć z samym sobą?

Świat się zmienia. Nasze otoczenie, ludzie, nasza praca i nasze relacje sprawiają, że musimy dostosować się do świata ...
Rozwój osobistySenTechniki sukcesu

Dlaczego warto usunąć ze swojego otoczenia rozpraszacze?

Są sytuacje, w których musimy dokończyć swój projekt czy wpis na blogu. Jednak za nasze niepowodzenie w wykonywaniu ...
Stres

5 sposobów na szybki relaks dla zapracowanych

Co zrobić, kiedy nie możesz rzucić wszystkiego i wyjechać w Bieszczady, by trochę odpocząć? Mam dla Ciebie kilka ...
Nawyki

Dlaczego nie warto robić postanowień noworocznych?

Witaj w 2019 roku! Mam nadzieję, że wszedłeś w niego z pasją i wiarą w samego siebie. To ...
Rozwój osobisty

Czy i dlaczego warto popełniać błędy?

Wyobraź sobie świat, w którym błędy i porażki nie istnieją. Wyobraź sobie, że wszystko to, co założysz w ...